هل 느끼다 بالإرهاق والملل؟ هل يحتاج إلى طاقة جديدة للبدء ? ليس عليك! يمكنك خيارات سهلة لكي تنشط يومك وتجعله ممتعاً. تحديد أهداف حدد مواعيد للأنشطة الممتعة تعامل جدولك منتظراً تجنب من التقنيات خ